Самооборона для начинающих: Уличные драки в конце 20-го века

суббота, 17 августа 2013 г.

Уличные драки в конце 20-го века

Лекцию читает М. Шатунов. Саратов 2013.

Мне лично добавить нечего. ВСё правда. В Москве также было. Парень дело говорит. Ностальгия прям проснулась)

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Секция рукопашного боя

Секция устроена по принципу клуба для
всех желающих обучаться и тренироваться.

Переезжаем в новый зал!

Расположение м. Партизанская (в 3х
минутах) По вторникам и четвергам с 21-23 часов

Стоимость сейчас 2500
руб в месяц.

Формируем новую группу для тренировок. Возраст и пол
значения не имеет

Справки тел. 8-906-721-9546

В план тренировок самообороны включены:

Безопасное падение. Страховки при падении. Умение падать безболезненно.
Основы борцовской техники и вязкого ближнего взаимодействия.
Бросковая техника. Болевые и удушающие приемы.
Воздействие на болевые точки противника. Зоны и точки активного
поражения.
Основы ударной техники. Простые комбинации ударов.
Основы боя в партере, лежа.
Основы славяно-русского стиля рукопашного боя для начинающих. Тонкая
работа.
Ножи. Ножевая техника. ножевой бой. Действия против ножа.
Метание ножей. Боевое метание ножей.
Самооборона для женщин.